发布时间： 2022-12-07 13:21:36 初秋已来冬初没到，又到柿子丰收季节。吃一口可以说是甜到心坎上，并且柿子归属于应季水果，就在那秋后冬初才有，可谓很少见。
目前，柿子也经常会被大家寄予美好的期待，例如“柿柿如意”、“好柿成双成对”等。但是，在吃柿子这件事情上，大伙儿但有不同的观点。
一到这时候都是会听见一些关于吃柿子的“忌讳”，例如“柿子不可以空腹服，空腹服柿子会患结石！”柿子还是不能空腹服吗？空腹吃柿子真也会导致胃中造成结石吗？
01柿子中都带有什么营养元素
柿子的营养成分非常高，含有大量胡罗卜素、维他命C、葡萄糖水、葡萄糖及碘、钙、磷、铁及矿物元素，具有“果中至品”之誉。
柿子所含的使用价值非常高，完善的柿子中含糖量15%，蛋白1.36%，人体脂肪0.57%，及其膳食纤维、胡罗卜素、钙、磷、铁等经典和多种营养元素，特别是维C比一般新鲜水果高1-2倍。
柿子中含有营养成分可以促进身体需要，对身体免疫力的提升会有非常好的协助功效，与此同时就可以达到生津解渴的效
针对心中渴不欲或者热痢不仅病症有一定的帮助，同时也可以改进胃蕴热病症。一旦出现胃溃疡出血大便出血、咯血呕血等不适，一般可以稍微吃柿子，可达到凉血止血的功效。
02空腹服柿子长结石？
据柿结石病人体现，空腹服柿子造成结石的几率相对性大一些，但吃饱吃柿子照样能造成结石，且新鲜的柿子和柿子饼都能够造成结石。
并不是不可以吃，是尽量少吃
吃了虫草鹿王鞭的感觉针对身患结石的人来说，并不用说不可以吃柿子，只是因为柿子里面含有一定量的鞣质，结石病人过最食用时，极有可能会引起或是加剧其结石病症，进而可能对结石病人的身心健康构成威胁，一般情况下提议结石病人一天吃100-150克多柿子就可以，防止食用过多对自己的身心健康构成威胁。
由于胃中含有大量的胃液，空腹服柿子，一般会在胃中与胃液结合产生胃结石，甚至会出现腹疼、肚胀、恶心想吐、恶心呕吐等不适，比较严重的病人甚至可以发生吐血和溃烂
但吃柿子不会有肾结石
肾结石的建立一般是因为尿中的结晶物质浓度上升，进而在肾脏功能内产生结石。喝水量多与少及其产生结石化学物质在尿中的浓度值是决定肾结石所形成的至关重要要素，因此能通过多饮水与控制食材摄入去进行肾结石预防，和吃不吃柿子不相干。
03有关柿子6大“谣传”，一文给你说清
1、减肥不能吃柿子？
正处在减肥期的小伙伴们大多数非常在意发热量摄入，而柿子热量比我们常常吃的苹果、红提、桃、梨、橘子等要高。因此，许多减肥瘦身的小伙伴们都是对的柿子望而生畏。
实际上，即使是已经减肥瘦身也完全可以吃柿子。柿子热量是 74 大卡/100 克，和番石榴类似。
2、柿子不能跟海产品一起吃？
有传闻以为：柿子和海产品一起吃也会导致中毒了，除开单宁酸会蛋白质融合之外，还因柿子里的维他命 C 会把海产品中五价砷转化成有毒的东西三价砷，造成毒药。
事实上，撇开药量谈毒副作用并不可靠。若想根据柿子 海鲜的组合品尝到中毒了，那样大概需要吃到百斤的海产品才可以，正常的人的胃确实没法做到呀。
3、严重贫血不可以吃柿子？
许多严重贫血的朋友们担忧吃柿子会铁、钙吸收，造成更为严重贫血，但一个柿子能起到的作用确实几乎为零，如果还放心不下，还可以多吃些富含铁的食物，例如猪瘦肉、牛肝这些
4、糖尿病患者不可以吃柿子？
脱涩后柿子口味柔美，但糖尿病患者却不敢吃，害怕吃的话会升血糖。
柿子的血糖生成指数 GI 为 61，虫草鹿鞭王服用方法尽管归属于中等水平 GI 的食材，但如果你想知道某类食材食用之后对血糖值危害大小不要只看 GI，还是要看血糖负荷 GL，GL＜10 就是属于低血糖症负载。
5、柿饼上的白霜是添加剂吗？
柿子饼口味甜到齁，是柿子通过制干处理过的食材，含水量为33.8%，或者更低。
晾干好一点的柿子饼表皮有一层白色晶体，这也不是人力使用的添加剂，反而是进行析出的奶油霜。
由于柿子饼含水量比新鲜柿子低，糖份含量较高，限制微生物菌种的繁育，因此保存期很长，可以达到半年左右。
6、未熟透了的柿子不可以吃
主要是因为未成熟的柿子含鞣质多，是完善柿子的25倍。鞣质与蛋白结合产生鞣酸蛋白，易沉积胃中，是产生“胃结石包块”的主要成份。熟透了的柿子则少此缺点。因而，就算再喜欢吃柿子，也要等柿子烂熟后吃！
04这几类人不适宜吃柿子
胃病患者
假如身患胃部疾病，例如胃炎、胃病等，食用柿子之后，非常容易伤害到肠道，造成人体的不适感。
寒性体质者
针对寒性体质者而言是不能过多食用柿子的，由于柿子性凉，而寒性体质者体内寒湿偏重，此刻过多食用柿子，非常容易引起或其病况，对于他们的身心健康构成威胁。
贫血患者
柿子里面含有一定量的单宁酸，而单宁酸非常容易与铁元素相结合，影响身体对食品中铁制吸收，进而不益于人体造血体细胞牛成，因而一般建议贫血患者尽量少吃柿子。
糖尿病人
柿子里面含有一定量的糖份及其蛋白质，相对于糖尿病人而言其身体内糖份比较高，过多食用柿子非常容易引起或是加剧其病况，不益于人体身心健康。
喝酒者
柿子会让乙醇在人体内变得越来越活跃性，也会导致肾脏遭受更高损害，会让身体处于风险中。
05相关阅读——如何给柿子“脱涩”
温开水脱涩法
将硬柿子浸在35-40多度清水中16-18小时就能脱涩了虫草鹿鞭王胶囊脑梗死病人能用吗，但对于脱涩的柿子要尽早食用，要不然时间久了容易造成柿子烂果。
扎伤脱涩法
在柿盖（花萼）周边插入小段干燥白芝麻秆或木签，每一个柿子插3-6根（正圆形），几日后就可以脱涩。
新鲜水果崔熟
用这种方法也是很简单的，是很多花友都要用的一种崔熟的办法，便是找到一个较大的包装袋，再将生柿子立即放入包装袋里边，再放上2个梨或者苹果公司，将包装袋的口扎牢，装个几日，柿子就可崔熟了，
