橙子中成分丰富多样的维他命C
水份很多
算得上我很喜欢吃的水果!
那样橙子除开生吃
都有哪些新吃法呢
鲜橙鸡
鸡肉 / 鲜榨橙汁 / 香油
朝天椒 / 八角 / 外果皮
葱 / 蒜 / 盐 / 糖
生抽 / 油 / 玉米面粉
1.鸡肉切片,橙子切成薄片,葱切条,蒜切碎
2.碗中加入鸡肉、香油、蒜、盐,腌渍20min
3.另一虫草鹿鞭王的功效个碗里放入玉米面粉,取鸡肉沾裹玉米面粉
4.滚油放入包裹着粉的黑椒鸡块,炸得金黄色就可以
6.凉锅入油,添加朝天椒、八角、外果皮油爆
7.添加炸好的鸡肉、果汁、糖、生抽,爆锅5min,收汁
8.起锅装盘,用橙子丝及几块橙子皮装饰设计就可以
鲜橙蒸鸡蛋
橙子1个 / 生鸡蛋2个 / 盐一点点
1.将橙子清洗,斜着一切为二
2.挖出来橙肉,橙子皮等会儿当器皿用
3.拿勺子将挖出来的橙子捣烂
4.生鸡蛋添加一点点盐打撒
5.将大半个橙子的果汁和橙肉与一个鸡蛋混和
6.摆入橙子皮中,8分后。锅打开后放入橙子皮。文火8-10分钟左右取下,不必走红啊,要不然蛋也不嫩了
橙香猪里脊肉
猪里脊300g / 橙1个
醋28g / 白砂糖21g / 米酒11g
食用盐2g / 木薯淀粉32g / 老抽王3ml
芝麻油少量 / 食用油适当
1.猪里脊用温水清洗干净,剔去肌肉筋膜
2虫草鹿鞭王怎么样.先把肉切割成大面积,薄厚应该是半厘米上下
3.把切成小块的小肉打花刀成丝?,切完后该是略比木筷粗些
4.用米酒4克、盐2克、老抽王3mL、木薯淀粉3克把肉腌制20分钟
5.腌制好的肉滚上木薯淀粉
6.锅中耗油,至6、7成热天,把猪里脊肉丝逐一的装进去炸至两面金黄捞起来
7.橙子打汁预留
8.把橙子汁、醋28克、糖21克、米酒7克、木薯淀粉2克倒入一个碗里,兑成浇汁
9.炒菜锅烧开倒入兑好的碗汁,烧沸,淋少许芝麻油,然后把猪里脊肉丝倒入
香橙吐司面包
橙正品万龙虫草鹿鞭王胶囊效果子1个 / 糖70g / 生鸡蛋4个
低筋粉75g / 食用油45g / 冷水适当 / 香橙苹果酱
1.橙子清洗表皮,弄成2mm粗厚片状。
2.将橙子放入锅里,放入30克糖,倒入将没橙子水,将橙子煮到橙子皮乳白色一部分变全透明后,沥干水分预留。煮橙子的红豆糖水不必丢掉
3.将蛋清和蛋黄分离出来,鸡蛋清中不能有水和油
4.鸡蛋黄中倒入煮橙子的红豆糖水45克,拌匀,添加45克食用油翻拌
5.筛入低筋粉翻拌匀
6.将鸡蛋清打至粗泡,添加20克糖,再打至细致泡沫塑料时再倒入20克糖,打至湿性发泡。小烤箱165度
7.在蛋黄糊里加入三分之一蛋白质膏,用刮板左右翻拌匀
8.将拌好糊倒入剩下来的蛋白质中,翻拌匀
9.将橙片盖在铺了锡纸的蛋糕模具上
10.倒入蛋糕糊,用刮刀抹平,放入加热好一点的电烤箱,165度烤25分钟
11.生日蛋糕烤之后,翻面,快速撕下锡纸
12.将锡纸虚覆盖在蛋糕上,晾至生日蛋糕呈手温
13.将生日蛋糕翻过来,拿刀轻轻划几个后,抹上香橙苹果酱。将吐司面包成卷,冷藏定形
橙香鸡翅
鸡翅根10个 /?香橙2个
八角1个 /?桂丁1g /?良姜4片
白砂糖10g /?白胡椒适当
米酒适当 /?盐 /?圆葱大半个
1.?将大半个香橙切割成3毫米片状,其余香橙揉成果汁
2.?果汁里加入米酒、生抽酱油、白砂糖调为料汁
3.?鸡小腿清洗,电饼铛加温放入少量油,将鸡翅小火煎表层金黄色。将鸡翅盛出来,锅中留油
4.?洋葱切末,放入锅里炒出香味;再放入八角、桂丁、良姜煸炒
5.?倒入鸡翅,添加炒好的料汁,盖盖炖煮30min至鸡肉熟软,撒上盐和五香粉调料,出锅前放入香橙片装饰设计就可以
直咽口水吗?
禁不住了啊
划重点
烧菜的亮点
取决于
橙子
美味可口应选对橙子
嘿嘿
是他们吃的东西赣南橙
太
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好
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吃
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啦
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