发布时间： 2022-11-07 10:22:21 吃，从古至今是一个主要话题讨论。俗话说得好，人是铁饭是钢，所以，无论男女老幼，吃是非常重要的。
那样今天我们就来说一说宝宝该怎么吃。许多宝宝到了加上添加辅食情况下，妈妈就逐渐发愁了，辅食该怎么吃，能不能吃都成为了难点，那么今天鱼妈就来给大家分享几个适虫草鹿鞭王 报价合小月领取的宝宝可食用的辅食以及一些常见问题。
宝宝何时应当加上辅食
纯母乳的宝宝提议6个月之后就开始加上辅食，混合喂养或是人工喂养的宝宝还可以在4-5上下加上辅食。第一口辅食要吃高铁米粉。下面就来详细介绍几种营养美味的辅食。
山芋米糊
山芋中含有丰富多样的氟维生素，可以促进宝宝的牙齿发育，维护宝宝的眼睛视力。
原材料：山芋一个，高铁米粉
作法：首先把山芋削皮切片，隔水蒸熟，随后放入破壁机加一点温开水粉碎。
将米糊自来水冲调好以后倒进做好的芋头泥。最终放入少量核桃油就可以啦。
山芋中一样含有纤维和木薯淀粉，宝宝的肠道还是很柔弱，吃多了很容易引起消化不好、因此第一次给宝宝吃一点提议可以啦，等宝宝大一些以后逐渐提高。这款辅食适宜5个月之上吃了米糊的宝宝。
2.红萝卜小米泥
小米中含有人体脂肪、蛋白、糖、维生素b21、维生素b22、维生素、磷、铁、钙等营养元素 而且这种营养成分非常容易被吸收消化。胡萝卜富含大量胡罗卜素，具备补肝明目的功效。
原材料：小米适当，红萝卜一根。
作法：将红萝卜洗干净后切成片放入锅里蒸20min，锅里放入凉水，加入适量小米，煮到粘稠。
胡萝卜蒸熟以后放入破壁机弄成泥，添加小米粥中就可以。初次探索的能将小米也一起打一下，这样会非常细腻。
3.虫草鹿鞭王有什么功效营养成分蛋羹
生鸡蛋内含有优质蛋白质、维生素b2，也有钙、磷、铁等营养成分。生鸡蛋蛋白质归属于乳清蛋白粉，属于人体吸收率相对较高的蛋白质。与此同时生鸡蛋还含有脑部发育所需要的大豆卵磷脂。
原材料：鸡蛋一个。温水适当。
作法：将蛋打进碗里，加入一些温水，搅匀。
滤掉上边一层白沫子以后盖紧保鲜袋，保鲜袋上边扎好多个小圆孔，防止水珠入盘子里。
放入锅里凉水蒸10min，沸水8min就可以啦。
最终放入宝宝最爱吃的牛油果油虾皮粉等调料，美味可口的蛋羹就做好了啦
注：第一次吃鸡蛋羹的宝宝应当只吃蛋黄，先吃一点点，看一下宝宝对鸡蛋会不容易皮肤过敏。没什么问题得话，八个月之上就可以吃蛋黄啦。
4.苹果香蕉泥
宝宝第一口水果泥要吃苹果泥。苹果里含有大量维他命，也被变成“智慧果”"记忆力果"
香蕉苹果含有大量和维生素纤维，能够起到通肠润便的功效，
家中有宝宝严重便秘母亲值得一试这一款辅食。
原材料：苹果公司一颗，香蕉苹果一根。
作法：将苹果公司清洗切片，香蕉苹果切条，放入碗里。
走红煮8-10min，见到苹果公司变松就可以了。
将两种一起放入破壁机中弄成泥服用，8个月以上宝宝能直接服用。
好了。今日为大家介绍了四款辅食，有新鲜水果，有蔬菜水果，有主食南平虫草鹿鞭王，也是有用餐，宝妈都你学会了吗？
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