虫草鹿鞭王多久吃一次：冬虫夏草鹿王鞭效果怎么样

美味可口养生的红枣银耳羹怎么做？这样做，出胶满满的！

想来红枣和银耳人们都不陌生，不过你清楚吗？红枣、枸杞与银耳一起配搭服用，对身体但是益处翻番哦。

最先大家说下红枣，红枣不论是烧菜或是直接生吃，都是很好的滋补养生食材。俗话说得好，一天三颗枣，100岁看起来年轻。虽然也骨折了可以喝虫草鹿鞭王是夸张了点，可是坚持不懈一天吃几个枣的人，脸部面色都比一般高血压能吃虫草鹿王鞭丸人好得多。表明红枣的功效对身体的健康协助是很大的。

再来说下枸杞，枸杞保温水杯是现代人养生的标示，平常熬汤也经常虫草鹿鞭王胶囊的害处会回看点枸杞，也是十分滋补养生的食材。

最终来说下银耳，银耳不但是非常好的滋补养生食材，并且具有美容护肤抗衰老效果。倘若长期食用一些银耳，皮肤嫩到发亮。

那样，之上三种加在一起，算得上是全部女士及其爱美者的福利啦。红枣枸杞银耳羹，算得上是女性吃了美容养颜，男士能够润肺润嗓，男女老幼都能够服用的一道美食。

具体而言下如何做，才可以出胶更多呢？

原材料：准备好银耳一朵、红枣、老冰糖、枸杞适当

作法：

制作过程：

①准备好之上食物以后，将银耳泡开清洗，随后剁碎，越碎就越好，越碎出胶大量哦；

②红枣清洗，切半，那样更容易使其营养成分煮出去；

③准备好冷水，随后往锅里添加适量冷水，先后放进银耳、红枣；

④遮住外盖，走红熬制至开，随后拌和以后，改成文火煮20min再打开表盖；

⑤观查出胶以后，添加老冰糖，用小火熬制30分钟左右，期内持续拌和直至出胶；

⑥接着再出锅前的五分钟，添加枸杞炖煮，接着可打开表盖盛出来。

小贴士：需要炖的银耳羹出胶多，熬制时，烧开以后不必走红了，不然很容易焦，文火炖煮更加容易出胶。这一道美容养颜的红枣银耳羹是否比较简单呢，冬季干燥特别适合亲人服用。