发布时间： 2022-09-21 13:22:49 喝纯牛奶对身体带来的好处显而易见，特别是对于青少年儿童而言，多喝牛奶能够长高个提高智力。因此很多家长都规定自己家里孩子每日确保一杯牛奶，牛奶配生鸡蛋也是变成早饭的必备，此外，夜里睡觉以前喝一杯牛奶，成许多人的习惯性。
01——案例共享——
现如今10岁琳琳是小学四年级的学生们，小姑娘看起来非常漂亮，学业成绩都是遥遥领先，唯一不够的便是他的长得非常的偏矮，尽管女孩子小巧玲珑，如此可爱。
但在同年龄人当中，他便好像小孩子一样，琳琳因而都感到非常自卑，现如今10岁的他个子仅有145cm，相比同龄人的孩子整整矮了大全头，那样静怡的父母十分的烦恼。
为了能让孩子长高个，父母常常买著名价格昂贵牛乳，让孩子补充维生素，是夜里睡觉前必须要来一杯，就是这样再坚持三年的时间，琳琳并不是像预估一样追上别人，往往是愈来愈被别人拉后边，哪怕是胃口也变的非常不好。
父母意识到难题的不对，赶快带琳琳到了医院查验，检验结果出来以后，医师把琳琳父母给说了一通，孩子积食那么严重，虫草鹿鞭王香港万龙父母怎么现在才发觉？这时静怡的父母辩驳的，孩子平时都不怎么用餐，便是每天睡前会喝一杯牛奶，这难道还会继续积食吗？医师当面说“愚昧”。
02孩子积食表现的
胃口下降
即便一天不怎么吃饭，孩子都不会感到饿，当看到食物时都不会这么的激动，往往是一脸不在乎，很明显的胃口下降，很可能就是孩子积食表现的。因为我们身体内的食材无法得到充沛的消化吸收，经常性的堆在腹腔，使得他们并没有想吃的冲动。
嘴臭
许多中医学通常依据舌苔发白颜色，来判定孩子是否有积食，积食的孩子，舌苔很厚，重相对比较粘腻，并且嘴巴里发出浓郁的味儿。
嘴巴里这类浓郁的味儿是因为胃肠食物的消化造成气体，根据呼气吸气的形式排出，因而感到味儿深厚，类似口腔异味。
不长个
孩子气血两虚，脸色暗黄泛白，不长个生长迟缓，这些都是积食的主要表现，长久的胃肠压力使得他们并没有太大的胃口去进食，食材长期在肠道内沉积，不消化，也会使他本身就恶心想吐，无法及时有新鲜营养摄入，使得他们气色不好。
睡眠质量不好
积食的孩子大多会体现为肠胃不舒服，但这种难受通常在夜间时最明显，总会发觉一些孩子在睡觉中辗转难眠睡不踏实，并没有醒来时，但他们的肢体语言表现出了她们难受，这便是孩子积食表现的，通常趴着睡觉，这样的事情也会得到大量减轻。
03睡前喝牛奶好还是不好呢？
————益处
牛乳中富含营养元素，特别是里边的三素成份，可以起到安神助眠睡眠实际效果。夜里来一杯热热的纯奶，可以缓解人体，让人感到释放压力，更加地进到休眠状态。
同时也可以为人体给予蛋白质和钙原素，提高人体免疫虫草鹿王鞭丸是哪个药厂出的力，防止骨质疏松，针对处于生长发育期的中学生而言，可以让在其睡觉中长高个。
————弊端
许多家长通常会以偏概全，虫草鹿鞭王胶囊价格只听到了牛乳长高个这几个字，通常忽视了牛奶的喝量，是睡觉前不必喝太多的牛乳，非常容易提升胃肠压力及企业排尿次数反倒危害睡眠，不益于孩子长个子。
与此同时一些高钙奶或纯牛奶中的脂肪成分太高，过多过长期食用的情况下，也会导致孩子过度肥胖，孩子积食，发生食欲不佳，消化不好。
与此同时牛奶的残余在口腔之中会繁育病菌，造成孩子发生龋齿，口腔问题。
由此可见晚上能够喝牛奶的，但一定要保持住喝奶量，尽量少不要多，与此同时假如孩子夜里有喝牛奶的习惯性，在晚饭的时候要下意识的少吃点，给腹部空出喝牛奶的室内空间，以防孩子吃多造成积食和腹部难受。
