虫草鹿鞭王图片：虫草鹿鞭王有二粒

春暖花开的时节，各种各样食物都日渐丰富起来，天气好了就会更有心境去研究美食了。

今日共享合适目标——ol女性与学生族

全是实际操作特别简单的美容养颜汤。是我在一个广州市籍小姐姐那边学来的藏宝茶汤，有的东西虫草鹿鞭王说明书我都没听过。但不防碍我们首先学好哦

A.罗汉果山楂果无花果水

【材料】：罗汉果一整只、山楂果6颗、无花果树5粒、枸杞子1汤勺、水8杯

【作法】：

1. 划开罗汉果，自来水清洗预留；

2. 无花果树、山楂果及其枸杞子侵泡储备用；

3. 水沸后，将所有材料放入瓦锅里（或电饭煲或养生壶或电饭煲），用中火煲20分钟熄火，再焗10分钟即可。

【功效】：罗汉果我们都知道是止咳化痰的还可以清热润肺润肠；无花果树也是好东西，能够促进消化，健胃消食，清肠排毒，退肿祛毒；山楂果的话是健脾开胃的，都是减肥瘦身排脂的好东西呢，枸杞能够清热去火，这些搭配在一起熬水坚持不懈喝得功效便是可使皮肤白里透红还可以身体排毒排脂减肥哦。

【禁忌人群】：人体脾胃虚弱的尽量避免食罗汉果。

B。桂圆红枣枸杞黑糖水

我说的是真的我也经常煮的一款红豆糖水，但我没买到好一点的黑糖，而且平时也没黑糖。特别简单的一款。

【材料】：干桂圆、削皮大枣3-5粒、枸杞子多个、黑糖适当、水

【作法】：

1. 干桂圆、大枣、枸杞清理干净预留；

2. 在养生壶里或是锅中添加适量水，水烧开后添加大枣、干桂圆、枸杞、大概煮15min；

3.有黑糖或是老红糖的加持黑糖至融化，就可以。

【功效】：补气补血，比较适合大姨妈后喝，一切身体素质的人群都能够喝着，假如身体素质尤其寒的人，还能够加一点姜片。（可是孕妈妈先不能喝哦）

C。桑寄生杜仲红枣水

这一桑寄生之前我都没听过，千万不要取笑我知识的匮乏大家听过吗，

材料：桑寄生3钱、杜仲3钱、大枣5-6颗、水适当

【作法】：

1. 大枣略洗削皮预留；

2.杜仲切条藏虫草鹿王鞭10粒，将所有材料清洗干净；

3. 让水放入养生壶或是锅中，添加全部材料熬成一碗就可以。

【功效】：杜仲是中药材，称为自然界中黄金，有安肾强阴的功效,据《本草纲目》记述,杜仲或是润肝燥、清肝火虚的要药,具备润肝燥、清肝火经风虚的功效。能够缓解腰酸背疼哦；桑寄生是可以祛风湿，益肾脏，强筋壮骨。因此这一款茶汤特别适合体弱多病免疫力低下的女生喝。假如生理期非常容易面色苍白，气血不足的话，能够一周喝两三次，能够补肾养血，促使皮肤白皙哦。

D。银耳南北杏梨子润肺止咳养颜汤水

【材料】：梨子1个、银耳大半个、南杏仁1小把、北杏仁1小把 、水8杯、老冰糖1一小块

【作法】：

1.梨子清洗，切去顶端去芯，切成块；

2.银耳浸发，剪去蒂及其裁成小花；

3.水烧开后，将所有材料放入养生壶或是电饭煲，炖1小时，放老冰糖就可以。

【功效】：南杏仁有着很高的蛋白、植物性脂肪，润肺补肺滋润皮肤功效，北杏仁比南杏仁苦，可以止咳化痰、降肺气。南北方甜杏仁加上丑耳和梨子，润肺止咳滋润皮肤的功效绝绝子，丑耳是普通版鱼胶，一周吃一次，肌肤又滑又嫩。

【小科普】：南杏VS北杏。

大杏仁又称南杏，关键生长发育南方；杏仁又被称为北杏，关键生长发育在北方。大杏仁大且扁，甜杏仁沁色浅；杏仁个小，甜杏仁厚，沁色深，近鲜红色。

大杏仁的香味甜甜的、细致，能够生吃，是时兴的小吃，还能够做为原材料添加生日蛋糕、曲奇饼干等当中。 杏仁的香味则需要浓一些，没经煮熟杏仁里面含有有害氢氰酸。这种甜杏仁一定要通过烧开以除去毒副作用。

杏仁削皮去尖，开水泡浸一天，不盖上煮开，可食。生吃或制作加工不合理能致中毒了。杏仁可以作为中药材应用，降气止咳平喘，促进消化。用以气喘咳嗽、胸满咳嗽痰多、气血两虚津枯、肠燥便秘。一般中药房就可以买到，还可以在副食虫草鹿鞭王胶囊隔3天服用1次品店购买到。

可以直接保存起来，等待放假的时候炖起来呀，或是每天下班回家了炖下去然后第二天再上放保温水杯带来公司办公室，美美地喝上一天