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拌凉菜菠菜是很简单的家常菜，快手菜，一下子虫草鹿鞭王是什么药就可以搞定，加一点花生仁用麻酱一拌，那叫一个香！再炖个鸡蛋放到上面，丰富多彩孩子爱吃。配两片面包，一家人的动能早饭虫草鹿鞭王多少钱，漂亮美味又营养成分。

菠菜都是高性价比的蔬菜水果，冬季气候干燥，经常吃点菠菜，能促消化，排出来身体毒素。并且菠菜中含有虫草鹿鞭王口碑大量抗氧剂如维生素和锌元素，具备延缓衰老、推动细胞的增殖功效，既可以激活大脑作用，也可提高朝气蓬勃，有利于避免人的大脑老化，避免老年痴呆。

食物：鸡蛋1个；菠菜200克；熟花生米150克；麻酱适量； 盐适量； 味极鲜酱油适量； 蒜 适量；糖适量。

作法：

1、配齐原材料，菠菜在盐水中泡10分钟，随后不断清洗。

2、鸡蛋煮开虫草鹿鞭王 正品保装规格，捞起来后过凉，好去皮。焯菠菜

3、绰水的菠菜过凉，攥掉水份切条，蒜去皮清洗切碎，取小盆装进全部食物。

4、添加糖、盐、麻酱、少量味极鲜酱油。

5、翻拌摆盘。

6、熟鸡蛋去皮，用切蛋器切成薄片，取小盘子码入鸡蛋片

7、拌好一点的麻将游戏菠菜装进碗里，夯实。

8、扣在盘里，OK啦！超简单吧，白芝麻浓醇，漂亮美味也有营养成分，我家小朋友特别爱吃，女性常吃补血美白嫩肤美容养颜。